تاریخ

لیست پزشکان بی خوابی

مرتب سازی بر اساس

ناصر آل اسحاق تخصص پزشک : مغز و اعصاب تهرانپارس _ بین فلکه دوم و سوم _ نبش ۱۸۶ غربی _ ساختمان پزشکان پردیس _ طبقه دوم

نزدیک ترین زمان 1399/08/03 رزرو نوبت

بتول دادخواه تخصص پزشک : مغز و اعصاب بزرگراه رسالت غرب به شرق _ 50 متر مانده به چهار راه سرسبز _ پلاک 658/1 _ طبقه سوم _ واحد 5

نزدیک ترین زمان 1399/08/03 رزرو نوبت

محبوبه یعقوبی تخصص پزشک : مغز و اعصاب خیابان پیروزی _ بین پمپ بنزین و بزرگراه امام علی _ نبش خیابان پیچک _ پلاک 6 _ طبقه سوم

نزدیک ترین زمان 1399/08/03 رزرو نوبت

حسينعلي صالحي تخصص پزشک : مغز و اعصاب رسالت، چهارراه سرسبز، ساختمان پزشکان سرسبز، طبقه پنجم، واحد22

نزدیک ترین زمان 1399/08/06 رزرو نوبت

مجید کیهانی فرد تخصص پزشک : مغز و اعصاب فلكه دوم صادقيه _ خيابان آيت كاشاني _ بين اباذر و مهران _ پلاك ٦٩ _ ساختمان ١٠٧ _ طبقه ٤ _ واحد ١٤

نزدیک ترین زمان 1399/08/03 رزرو نوبت

کیوان رزمجو تخصص پزشک : مغز و اعصاب ونک _ بزرگراه حقانی _ نرسیده به چهار راه جهان کودک _ ساختمان پزشکان 38

نزدیک ترین زمان 1399/08/03 رزرو نوبت

مجید کیهانی فرد تخصص پزشک : مغز و اعصاب چهار راه جهان کودک – به سمت میدان ونک – جنب بیمه ی البرز – روبروی مرکز چشم ونک – ساختمان آزمایشگاه – پلاک ۶۷ – طبقه 5 – واحد ۱۷

نزدیک ترین زمان 1399/08/05 رزرو نوبت

ناصر آل اسحاق تخصص پزشک : مغز و اعصاب پاسداران - ابتدا بوستان نهم - رو به رو کلینیک لبافی نژاد - پلاک 135 ساختمان امیر - واحد 10

نزدیک ترین زمان 1399/08/06 رزرو نوبت

بهنام جبه داری تخصص پزشک : مغز و اعصاب خیابان مطهری _ خیابان فجر _ کوچه غفاری _ پلاک 43 _ واحد دو

نزدیک ترین زمان 1399/08/03 رزرو نوبت

زهره داعی تخصص پزشک : مغز و اعصاب انتهای خیابان جیحون _ خیابان رنجبر _ خیابان حسام ادین _ خیابان شهید کاظمی _ خیابان شهید صفر _ پلاک 18 _ درمانگاه به آور

نزدیک ترین زمان 1399/08/06 رزرو نوبت

سیامک ترابی نژاد تخصص پزشک : پوست مو و زیبایی , طب سوزنی یوسف آباد _ خیابان فتحی شقاقی _ بین چهلستون و اسد ابادی _ ساختمان پزشکان سبز _ پلاک 50 _ واحد 10

نزدیک ترین زمان 1399/08/03 رزرو نوبت

امیر جلالی تخصص پزشک : مغز و اعصاب مرزداران _ بین خیابان ناهید و پل یادگار امام _ پلاک 178 _ساختمان نگین اسمان _ طبقه دوم

نزدیک ترین زمان 1399/08/06 رزرو نوبت

محبوبه آقائی تخصص پزشک : مغز و اعصاب خیابان پیروزی _ روبروی بیمارستان فجر _ جنب داروخانه کیوانفر _ پلاک 640 _ واحد 6

نزدیک ترین زمان 1399/08/03 رزرو نوبت

فاطمه غلامی درمیان تخصص پزشک : روان پزشک بلوار کشاورز _ جنب بیمارستان ساسان _ کوچه رویان _ ساختمان 75 _ طبقه 7

نزدیک ترین زمان 1399/08/03 رزرو نوبت

نبی الله اصغری تخصص پزشک : مغز و اعصاب تهران _ فلکه سوم تهرانپارس _ خیابان ۱۹۶ غربی _ نبش خیابان شهید طاهری _ ساختمان پزشکان تهرانپارس _ طبقه ۱ _ واحد ۱۴

غیرقابل رزرو

مهدی سلطانی تخصص پزشک : مغز و اعصاب تهران خیابان شریعتی _ پایین تر از ایستگاه مترو شریعتی _ کوچه منظرنژاد _ ساختمان 53 _ واحد 1

غیرقابل رزرو

علی نیک خواه تخصص پزشک : کودکان , مغز و اعصاب کودکان خیابان شریعتی، ضلع شمالی مترو قیطریه، ابتدای بلوار صبا، ابتدای کوچه خلیلی، پلاک 195، طبقه سوم

غیرقابل رزرو

حمید شیخ الاسلامی تخصص پزشک : کودکان خیابان پاسداران، خیابان کلاهدوز (دولت)، بین اختیاریه و دیباجی، جنب بانک آینده، بن بست هروی، ساختمان پزشکان هدیه، طبقه سوم واحد هفت

غیرقابل رزرو

ناصر آل اسحاق تخصص پزشک : مغز و اعصاب تهرانپارس، بین فلکه دوم و سوم، نبش 186 غربی، پلاک 308، طبقه 2

غیرقابل رزرو

بهرام حقی آشتیانی تخصص پزشک : مغز و اعصاب شریعتی، خیایان یخچال، پلاک 87، ساختمان پزشکان یخچال، طبقه 4، واحد 14

غیرقابل رزرو

دکتر بی خوابی متخصصی است که می تواند در تشخیص و درمان بی خوابی به شما کمک کند. او با توجه به سابقه پزشکی و علایمتان، ممکن است شما را به یک متخصص دیگر نیز ارجاع دهد. به عنوان مثال، پزشک  بی خوابی ممکن است شما را به یک متخصص مغز و اعصاب، روانشناس، روانپزشک یا پزشک طب جایگزین ارجاع دهد.

علائم بی خوابی بیش از چهار هفته طول می کشد و در فعالیت های روزانه و توانایی عملکرد شما اختلال ایجاد می کند. در بی خوابی شما نگران این هستید که در طول شب بارها از خواب بیدار شوید و نفس بکشید و نگران مشکلات خواب احتمالی هستید که می تواند خوابتان را مختل کند.

فردی که دچار بی خوابی شده در به خواب رفتن یا خوابیدن برای مدت زمان کافی ناتوان است. بی خوابی افراد در هنگام شب می تواند از مشکلات اساسی در زندگی باشد. خواب مناسب برای افراد تقریباً بین ۶ تا ۸ ساعت می باشد البته برای بعضی ها که به میزان خواب بیشتری نیاز دارند ممکن است که حدود ۱۱ ساعت باشد، پس خواب نقش بسیار مهمی در زندگی یک شخص ایفا می کند. اگر در خواب شب دچار اختلال شوید، صبح روز بعد بسیار کسل و خسته خواهید بود و انرژی کافی برای انجام کارهایتان را ندارید و نیاز مند این هستید که به دنبال بهترین دکترهای بی خوابی باشید.

به گفته پزشک بی خوابی، اختلالات افراد می تواند دلایل بسیار زیاد و متعددی داشته باشد . ولی می توانیم استرس و اضطراب را یکی از علت های اصلی بی خوابی معرفی کنیم. دلایل بی خوابی را در ادامه بیشتر توضیح خواهیم داد .

انواع بی خوابی

 

  1. حاد
  2. مزمن

اگر بی خوابی حاد ( کوتاه مدت ) باشد پس از گذشت 3 ماه برطرف می شود. اما اگر بی خوابی فرد مزمن باشد بیش از 3 ماه طول می کشد و معمولا فرد حداقل سه بار در طول هفته دچار بی خوابی می شود. البته افرادی که دچار بی خوابی مزمن می باشند تقریبا به نسبت یک دوم افرادی هستند که دچار بی خوابی حاد می باشند .

دلایل بی خوابی :

 

  1. استرس و اضطراب ناشی از اتفاقات روزمره , طلاق , مرگ و ...
  2. خوردن غذای زیاد در شب هنگام
  3. استفاده از مواد مخدر و نوشیدنی های الکلی ( نیکوتین موجود در سیگار مانند کافئین در قهوه عمل می کند)
  4. قرار گرفتن در محیطی نامناسب ( سرد و یا گرم بودن محیط ).
  5. مصرف بیش از اندازه نوشیدنی هایی که دارای کافئین هستند مانند قهوه.
  6. اختلالات عاطفی به عنوان مثال بحث کردن با همسر.

طبق گفته فوق تخصص بی خوابی؛ اگر فردی با معده ی خالی (کاملا گرسنه) به بستر خواب خود برود ممکن است در نیمه های شب، از خواب بیدار شود یعنی فرد از فرط گشنگی قبل از صبح از خواب بر می خیزد.

طبق بررسی های انجام شده توسط دکتر بی خوابی، اگر فردی دچار اختلال در خواب شده باشد، ممکن است صبح روز بعد سردرد داشته باشد .

عوارض بی خوابی :

 

  1. رفتار تند و نامناسب
  2. ایجاد اختلال در یادگیری
  3. اختلال در دید یا تار بینی
  4. تغییرات در سیستم فعالیت بدن
  5. ضعیف شدن بدن در برابر باکتری ها و یا میکروب ها
  6. اختلالات در سیستم گوارش
  7. مشکلات قلبی

 

درمان بی خوابی:

در مطلب بالا در مورد اهمیت کیفیت خواب در زندگی افراد توضیح دادیم. پس برای بهبود بی‌خوابی خود به لیست بهترین پزشکان بی خوابی متخصص و دارای تجربه کافی مراجعه کنید.

 معمولا برای بیخوابی به روانپزشک و یا متخصص مغز و اعصاب (متخصص خواب) مراجعه می شود.

اپلیکیشن ابن سینا با داشتن لیست پزشکان بی خوابی می تواند در انتخاب پزشک به شما کمک کند.

به روز رسانی نرم افزار

به روزرسانی جدیدی برای نرم افزار موجود است . برای پیشگیری از مشکلات احتمالی لطفا نرم افزار را به روز نمایید .

نصب نرم افزار رزرو آنلاین ابن سینا

آیا مایل هستید نرم افزار ابن سینا را نصب نمایید ؟

راهنمای نصب نرم افزار ابن سینا

نسخه اپلیکیشن پیشرو ابن سینا

1. روی دکمه Share در نوار پایین صفحه کلیک کنید.
2. روی گزینه Add to Home Screen کلیک کنید.
3. در قسمت بالا روی Add کلیک کنید.
Add